AquaFit in der Schwangerschaft_FR 17:45

• AquaFit Schwangere

Kurs: AquaFit in der Schwangerschaft
Kursnummer: AS-1-23, Seefeld
Veranstaltungstermine: WS 2023 [11x60min]: 15.09-15.12.2023, jeweils FR 17:45-18:45
Kein Kursbetrieb: FR 27.10 [Herbstferien], 01.12 + 08.12
Einstieg jederzeit möglich.
Veranstaltungsort: Olympiabad Seefeld
Kursgebühr:
5er Block: € 90.- [exkl. Eintritt, inkl. Foto]
10er Block: € 160.- [exkl. Eintritt, inkl. Foto]
Nicht konsumierte Einheiten werden wahlweise für einen Babymassagekurs oder einen Babyschwimmkurs gutgeschrieben.
Badeintritt: € 9,00.- [gültig 2h]
Bitte erkundigen Sie sich nach Möglichkeiten der Ermäßigung für Badeintritte!

Kurstermine:
September: 15.09, 22.09, 29.09
Oktober: 06.10, 13.10, 20.10
November: 03.11, 10.11, 17.11, 24.11
Dezember: 15.12

Gruppengröße: maximal 10 Frauen. Sollte die TN-Zahl zu gering sein, ist eine Teilnahme am allgemeinen „AquaFit Ganzheitlich“ möglich [jeweils DI 17:15-18:00].

Zielgruppe: Einstieg ab jeder Schwangerschaftswoche nach Voranmeldung jederzeit möglich.

Kursbeschreibung:
Wir nutzen das Wasser mit seinen vielfältigen und wunderbaren Eigenschaften: vor allem den Auftrieb zur Schwerelosigkeit und den Widerstand für schonendes Herz-Kreislauf,- Ausdauer und spezifisches Krafttraining.
Das Wohlfühlen und der Spaß in der Gruppe wird Stress reduzieren und für glückliche Momente für Euch und die Babys sorgen 🙂

Informationen gerne telefonisch [0680 1314304] od per Mail an ulla zenz

Bitte vor Kursanmeldung Kontakt aufnehmen; danke.