AquaPädagogik[Tirol]

Sommer_AquaFIT_DI 09:45

Datum/Zeit
24.07.2018 - 11.09.2018
07:45 - 08:30
Ort
Seefeld
Kurstyp

Kurs: AquaFIT durch den Sommer
Kursnummer: ABB-2-18, Seefeld Sommer
Veranstaltungstermine: [6x45min] 24.07.-11.09.2018, jeweils DI 09:45-10:30
Kein Kurs: 14.08, 21.08
Veranstaltungsort: Sport- u Kongresszentrum Seefeld, Olympiabad
Kursgebühr:
Gesamter Kurs: [6×45 min]: € 54.- [exkl. Eintritt]
Einzeleinheiten: € 12.- [exkl. Eintritt]
Badeintritt: € 6,50.-  [gültig 2h15min]

Kurstermine:
DI    24.07.2018
DI    31.07.2018
DI    07.08.2018
DI    28.08.2018
DI    04.09.2018
DI    11.09.2018

Zielgruppe:
Menschen, die sich gerne und sicher in Gesellschaft Gleichgesinnter im Wasser bewegen wollen und die ihre Fitness erhalten bzw. steigern wollen.

Kursinhalte:
Ganzkörpertraining im moderaten Kraft-Ausdauer-Bereich; mit und ohne Hilfsgeräte.
Das Wasser bietet alles: Erleichterung für den Bewegungsapparat, doch gleichzeitig viel Widerstand und “Inbalancen”. Auf diese Weise schulen wir z.B Gleichgewicht u trainieren Koordination, Kraft u Ausdauer.

 

Noch Plätze frei.
Information
und Anmeldung bitte telefonisch [0680 1314304] od per Mail an ulla zenz

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