|
Kurs: AquaFit Ganzheitlich
Kursnummer: ABB-1-25, Seefeld
Veranstaltungstermine: SS 2025 [10x45min]: 07.01-08.04.2025, jeweils 09:45-10:30
Kein Kursbetrieb:04.02, 11.02 [Semesterferien], 04.03, 25.03
Veranstaltungsort: Olympiabad Seefeld
Kursgebühr: [10x45min]: 125.- [exkl. Eintritt]
Badeintritt: € 11,00.- [gültig 2h]
Kurstermine:
Jänner: 07.01, 14.01, 21.01, 28.01
Februar: 18.02, 25.02
März: 11.03, 18.03
April: 01.04, 08.04
Zielgruppe:
Menschen, die sich gerne und sicher in Gesellschaft Gleichgesinnter im Wasser bewegen wollen und die ihre Fitness erhalten bzw. steigern wollen.
Kursinhalte:
Ganzkörpertraining im moderaten Kraft-Ausdauer-Bereich; mit und ohne Hilfsgeräte.
Das Wasser bietet alles: Erleichterung für den Bewegungsapparat, doch gleichzeitig viel Widerstand u „Inbalancen“. Auf diese Weise schulen wir z.B Gleichgewicht u trainieren Koordination, Kraft u Ausdauer.
Auch für Nichtschwimmer:innen geeignet.
Das ist ein Ganzjahreskurs: Einstieg nach Voranmeldung jederzeit möglich
Information und Anmeldung telefonisch [0680 1314304] od per Mail an ulla zenz
Neueinsteiger*innen bitte vor Anmeldung Kontakt aufnehmen; danke.
|
![AquaPädagogik[Tirol]](https://www.aquapaedagogik-tirol.com/wp-content/uploads/2018/08/cropped-Header_oben_v31.jpg)