|
Kurs: AquaFit Ganzheitlich
Kursnummer: ABB-1-19, Seefeld
Veranstaltungstermine: SS [11x45min]: 12.02-02.07.2019, DI 09:45-10:30
Kein Kursbetrieb: 19.03 [Josefitag], 16.04-04.06 [Ostern, Revision, Pfingsten]
Veranstaltungsort: Olympiabad Seefeld
Kursgebühr: [11x45min]: € 121.- [exkl. Eintritt, inkl. Foto]
Badeintritt: € 7,00.- [gültig 2h15min]
Kurstermine:
Februar DI 12.02, 19.02, 26.02
März DI 05.03, 12.03, 26.03
April DI 02.04, 09.04
Juni DI 18.06, 25.06
Juli DI 02.07
Zielgruppe:
Menschen, die sich gerne und sicher in Gesellschaft Gleichgesinnter im Wasser bewegen wollen und die ihre Fitness erhalten bzw. steigern wollen.
Kursinhalte:
Ganzkörpertraining im moderaten Kraft-Ausdauer-Bereich; mit und ohne Hilfsgeräte.
Das Wasser bietet alles: Erleichterung für den Bewegungsapparat, doch gleichzeitig viel Widerstand u “Inbalancen”. Auf diese Weise schulen wir z.B Gleichgewicht u trainieren Koordination, Kraft u Ausdauer.
Auch für NichtSchwimmerInnen geeignet.
Das ist ein Ganzjahreskurs: Einstieg nach Voranmeldung jederzeit möglich
Information und Anmeldung telefonisch [0680 1314304] od per Mail an ulla zenz
|
![AquaPädagogik[Tirol]](https://www.aquapaedagogik-tirol.com/wp-content/uploads/2018/08/cropped-Header_oben_v31.jpg)