AquaFit in der Schwangerschaft_DI 18:15

• AquaFit Schwangere

Kurs: AquaFit in der Schwangerschaft
Kursnummer: AS-1-21, Seefeld
Veranstaltungstermine:
WS 2021 [8x60min]: 05.10-21.12.2021, jeweils DI 18:15-19:15
[vom 20.09 – 03.12.2021 öffnet das Olympia Bad erst ab 13:00]
Kein Kursbetrieb: 27.10 [Herbstferien], 08.12 [Mariä Empfängnis]
Veranstaltungsort: Olympiabad Seefeld
Kursgebühr: Kursgebühr:  € 14.-/pro Einheit [exkl. Eintritt]
Badeintritt: € 7,00.- [gültig 2h15min]

Kurstermine:
Oktober: 05.10, 12.10, 19.10
November: 09.11, 16.11, 30.11
Dezember: 14.12, 21.12

Gruppengröße: maximal 10 Frauen. Sollte die TN-Zahl zu gering sein, ist eine Teilnahme am allgemeinen „AquaFit Ganzheitlich“ möglich [jeweils DI 17:10-17:55].

Zielgruppe: Einstieg ab jeder Schwangerschaftswoche nach Voranmeldung jederzeit möglich.

Kursbeschreibung:
Wir nutzen das Wasser mit seinen vielfältigen und wunderbaren Eigenschaften: vor allem den Auftrieb zur Schwerelosigkeit und den Widerstand für schonendes Herz-Kreislauf,- Ausdauer und spezifisches Krafttraining.
Das Wohlfühlen und der Spaß in der Gruppe wird Stress reduzieren und für glückliche Momente für Euch und die Babys sorgen 🙂

Informationen bitte telefonisch [0680 1314304] od per Mail an ulla zenz

Bitte vor Kursanmeldung Kontakt aufnehmen; danke.