AquaPädagogik[Tirol]

AquaFitness_DI 10:15

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Datum/Zeit
30.06.2026 - 28.07.2026
10:15 - 11:00 		Ort
Seefeld 		Kurstyp

Kurs: AquaFit Ganzheitlich
Kursnummer: ABB-2-26, Seefeld Sommer
Veranstaltungstermine: [5x45min]: 30.06 – 28.07.2026, jeweils DI 10:15-11:00
Veranstaltungsort: Olympiabad Seefeld
Kursgebühr: [5x45min]: € 63.- (exkl. Eintritt)
Badeintritt: € 11,50.- [2h] Bitte erkundigen Sie sich nach Möglichkeiten der Ermäßigung bei Badeintritten!

Zielgruppe: Frauen und Männer, die sich gerne und sicher in Gesellschaft Gleichgesinnter im Wasser bewegen, und die ihre Fitness erhalten bzw. steigern wollen.

Kurstermine:
Juni: 30.06
Juli: 07.07, 14.07, 21.07, 28.07

Kursinhalte:
Ganzkörpertraining im moderaten Kraft-Ausdauer-Bereich; mit und ohne Hilfsgeräte.
Das Wasser bietet alles: Erleichterung für den Bewegungsapparat, doch gleichzeitig viel Widerstand u „Inbalancen“. Auf diese Weise schulen wir z.B Gleichgewicht u trainieren Koordination, Kraft u Ausdauer.

Das ist ein Ganzjahreskurs: Einstieg nach Voranmeldung jederzeit möglich.
Information und Anmeldung telefonisch [0680 1314304] od per Mail an ulla zenz

Erstanmelder:innen bitte vor Kursanmeldung Kontakt aufnehmen; danke.

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